LA DIETA EN EL EMBARAZO

LA DIETA EN EL EMBARAZO

CONSEJOS, MENÚS, ALIMENTOS, RECETAS...Y MÁS

MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA

14,50 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
OCÉANO AMBAR
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-7556-895-9
Páginas:
237
Encuadernación:
Rústica
14,50 €
IVA incluido
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Un libro pensado tanto para las mujeres que ya se encuentren en este momento vital tan emocionante, como para aquellas que estén planeando tener un hijo.

En este libro encontrarás:
* Los hábitos dietéticos que influyen en la fertilidad y el desarrollo del embarazo.
* Qué nutrientes son indispensables, trimestre a trimestre, para la salud de la mamá y el futuro bebé.
* Qué alimentos o hábitos pueden suponer un riesgo.
* Los falsos mitos sobre la alimentación de la embarazada.
* Cómo alimentarse según necesidades concretas (si eres vegetariana, deportista, tienes sobrepeso?)
* Todo sobre los trastornos típicos del embarazo (náuseas, estreñimiento, anemia?) relacionados con la alimentación.

Y mucho más?
Todo ello con rigurosidad, y un estilo ameno, salpicado de interesantes consejos, menús para las cuatro estaciones y un práctico recetario para hacer de esta etapa un recorrido saludable, intenso y muy sabroso.

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